Các bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

120
Đánh giá bài viết này

Các bài thuốc dan gian là những kinh nghiệm được đúc rút qua nhiều đời của tổ tiên ta và nó rất có nhiều tác dụng.

Sau đây là các bài thuốc trị ho, viêm họng có hiệu quả bất ngờ.

Các bài thuốc dân gian trị ho

Các bài thuốc dân gian trị ho

Gừng

Các bài thuốc dân gian trị ho từ gừng có thể dùng cho mọi lứa tuổi và có thể điều trị những cơn ho khan, ho có đờm, ho do thời tiết …

Để làm được bài thuốc dân gian này, bạn cần một ít gừng tươi sau đó rửa sạch rồi nướng cho tới khi gừng cháy xém.

Bài thuốc dân gian từ gừng trị ho hiệu quả

Tiếp theo là làm sạch vỏ, giã nhuyễn rồi ép ra nước. Sau đó thêm một ít mật ong vào hỗn hợp thu được, còn bã gừng bạn có thể dùng để ngậm sẽ làm dịu các cơn ho.

Để điều trị ho theo bài thuốc dân gian này hiệu quả, bạn nên sử dụng hằng ngày và nhớ hâm ấm lại nước gừng trước khi dùng.

Tỏi

Theo thông tin Y tế mới nhất, bài thuốc dân gian từ tỏi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, tăng sức đề kháng và làm giảm viêm họng.

Bài thuốc dân gian này cần 4 -5 nhánh tỏi rửa sạch sau đó đập dập rồi trộn đều với mật ong. Sau đó đem hỗn hợp này hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc và bạn không nên hấp tới tỏi quá nhừ. Với bài thuốc dân gian này, bạn nên sử dụng 1-2 thìa và mỗi ngày sử dụng 3-4 lần.

Lá hẹ

Lá hẹ kết hợp với mật ong, đường phèn luôn được biết tới như một bài thuốc dân gian chữa bệnh cảm cúm vô cùng hiệu quả mà rất dễ làm, đơn giản.

Bạn vần một nắm lá hẹ và đường phèn hay mật ong, sau đó hấp cách thủy  rồi chắt lấy nước uống. Như vậy, chỉ sau vài bước đơn giản bạn đã có thể có một bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả.

Hẹ cũng là một bài thuốc dân gian trị ho

Hẹ cũng là một bài thuốc dân gian trị ho

Ngoài ra, để tăng hiệu quả của bài thuốc dân gian bạn cũng nên sử dụng kết hợp với phương pháp châm cứu bấm huyệt. Cách này sẽ tăng hiệu quả chữa bệnh lên 15%, thật có ích phải không các bạn.

Quả và lá chanh

Đối với quả chanh, bạn cần rửa sạch sau đó ngâm trong nước muối trong vòng khoảng 15 phút rồi cho vào lò vi sóng nướng kỹ.

Khi chúng ta đem nướng, các thành phần có trong chanh sẽ phản ứng với nhau và tạo ra một dung dịch có khả năng sát khuẩn cao. Bạn nên sử dụng bài thuốc dân gian này với mật ong để tăng hiệu quả giảm ho, ấm phổi và bớt khàn tiếng.

Còn với lá chanh, bạn nên sắc cùng gừng rồi dùng nước sắc này hằng ngày sẽ làm giảm những cơn ho nhanh chóng.

Rau diếp cá

Diếp cá là một vị thuốc kháng sinh có sẵn trong thiên nhiên mà không hẳn nhiều người biết. Bạn cần giã nhuyễn sau đó cho một ít nước vo gạo vào cùng rồi đun trong vòng 20-30 phút. Để nguội và dùng hằng ngày đẻ có hiệu quả nhanh hơn.

Rau diếp cá trị ho hiệu quả

Rau diếp cá trị ho hiệu quả

Mẹo nhỏ giúp phòng ngừa cơn ho

Tránh những thức ăn lạnh, nguội vì chúng sẽ kích thích cổ họng, dễ làm bạn ho nhiều hơn.

Không ăn những đồ chứa nhiều đường, chocolate, thịt và thức ăn chiên xào nhằm hạn chế việc tiết dịch nước nhầy.

Tránh xa những nơi có nhiều khói thuốc lá hoặc môi trường không khí bị ô nhiễm (như nhiều khói bụi hoặc những chất ô nhiễm khác).

Đi dạo mỗi ngày khoảng 20 phút để hít thở không khí trong lành. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhờ đó rút ngắn thời gian mắc bệnh.

Trên đây là những bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả quanh ta rất dễ tìm và dễ làm. Mong răng bạn sẽ có những kiến thức hữu ích nhất để  chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn.

Nguồn: yhoccotruyenvn.com




Xem thêm : Cao dang Dieu Duong Ha Noi, Xet tuyen Cao dang Duoc Ha Noi nam 2017