YHCT hướng dẫn dùng quả quất phòng bệnh mùa đông Trong y học cổ truyền, quả quất có tác dụng thông phổi, trị ho cảm, kiện tỳ, trừ đờm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát và phòng bệnh mùa đông. Nấm linh chi và cách sử dụng không phải ai cũng biết! Tìm hiểu vị thuốc quý chữa suy

YHCT hướng dẫn dùng quả quất phòng bệnh mùa đông

1955

Trong y học cổ truyền, quả quất có tác dụng thông phổi, trị ho cảm, kiện tỳ, trừ đờm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát và phòng bệnh mùa đông.

YHCT hướng dẫn dùng quả quất phòng bệnh mùa đông

Quả quất trong miền Nam còn được gọi là quả tắc; chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, phốt pho, canxi, kali và kẽm…. Trong một số nghiên cứu của Nhật Bản, quả quất có tác dụng làm giảm cholesterol, bền thành mạch, có lợi cho người cao huyết áp. Cũng theo các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ, trong quả quất có nhiều chất chống ôxy hóa chứa proanthocyanidins, giúp giảm nhiễm trùng đường tiết niệu, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Trong Y học cổ truyền, các thầy thuốc, y sĩ dùng quả quất hấp cách thủy với mật ong, ngâm quất với đường, hay với muối để chữa cảm, chống ho, giải rượu và viêm họng do quất có tác dụng kiện tỳ, thông phổi,… Ngoài ra bạn cũng cũng có thể chế biến quất thành nước giải khát như nước quất ép, nước quất đường, hoặc chỉ ngậm quất với muối, hay dùng vỏ quất sao với gừng sắc uống… cũng có tác dụng trong việc điều trị các chứng bệnh thông thường như viêm họng, ho, tắc tiếng, cảm.

Hướng dẫn sử dụng quả quất đúng với cách trong YHCT

Bạn có thể thực hiện các bài thuốc theo hướng dẫn của Y sĩ y học cổ truyền Hà Nội để điều trị cũng như phòng ngừa các chứng bệnh mùa đông như ho, cảm,…  Những bài thuốc sau được xem là an toàn cũng như hiệu quả, không gây tác dụng phụ, đặc biệt là những đối tượng nhạy cảm như trẻ em. Do đó các bậc cha mẹ cần chú ý cũng như tìm hiểu kỹ lưỡng để có thể thực hiện đúng nhất.

Bài thuốc 1: Quả quất rửa sạch, xăm lỗ, ngâm với đường theo tỷ lệ 1 kg quất/2 kg đường, sau một tuần dùng được. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần lấy một thìa canh pha với một ly nước ấm là có thể sử dụng.

Quất ngâm đường

Bài thuốc 2: Quả quất 10 gr,cho vào chén với đường phèn hoặc mật ong, chưng cách thủy. Bạn cũng có thể thực hiện bằng cách cho vào nồi cơm chưng khoảng 20 phút, để nguội, cho trẻ uống ngày 3 lần để chữa ho, cảm. Nếu không có mật ong bạn có thể dùng đường phèn hoặc đường trắng thay thế.

Ngoài ra, khi bị ho, bạn có thể ngậm trực tiếp cả miếng quất và nước quất mật ong trong miệng một lúc rồi nhai, nuốt. Hoặc có thể hòa nước quất mật ong với nước ấm uống dần ngày 3,4 lần tùy thuộc vào ho nặng hay nhẹ. Hay pha với nước trà nóng thành trà mật ong hương quất.

Trong những ngày lễ tết, đông lạnh, trẻ nhỏ thường ham chơi, nô đùa la hét nhiều, hay ra đường chơi hít phải khói bụi, thức khuya,…nên dễ bị cảm lạnh gây đau họng, khàn tiếng, tắt tiếng. Trong trường hợp này, các bậc cha mẹ nên cho trẻ dùng một ly nước quất để phòng ngừa viêm họng, ho.

Quả quất vừa dễ tìm mà giá thành lại rẻ, trong khi cách thực hiện các bài thuốc khá đơn giản mà các bà nội trợ nào cũng có thể thực hiện được. Nếu chưa chắc chắn với kiến thức bạn có được thì có thể tham khảo ý kiến các chuyên gia hoặc tự mình trải nghiệm tìm hiểu bằng cách tham gia khóa học Trung cấp Y học cổ truyền Sài Gòn để có thể lĩnh hội được những kiến thức quý giá phục vụ nhu cầu chăm sóc bản thân tốt hơn.




Xem thêm : Cao dang Dieu Duong Ha Noi, Xet tuyen Cao dang Duoc Ha Noi nam 2017