Tê bì chân tay đi kèm triệu chứng đau nhức xương khớp xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, cần nâng cao hiểu biết về bệnh và dự phòng bệnh tái phát.
- Các thực phẩm có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả
- Trị chứng vàng da bằng phương pháp y học cổ truyền
Chứng tê bì chân tay là gì?
Nội dung trong bài viết
Thông thường, tay chân phụ trách dựa vào cảm giác để điều chỉnh những hoạt động như rút tay chân lại khi chạm phải vật nóng và điều chỉnh khi địa hình thay đổi. Nếu bạn bị tê tay chân thì sẽ cảm giác tay chân sẽ bị giảm và trường hợp nặng có thể gây mất cảm giác hoàn toàn.
Thầy thuốc Y học cổ truyền Sài Gòn cho biết tình trạng này tê bì chân tay có thể xuất hiện với những biểu hiện rất nhẹ nhàng, cụ thể như tê rần ở các đầu ngón tay, có cảm giác châm chích ở đầu ngón tay hay thậm chí là bị giảm cảm giác. Những triệu chứng này sẽ ngày càng nặng hơn và lan dần lên phía bàn tay, cổ tay, cẳng tay, cánh tay… trường hợp nặng có thể đi đến tình trạng mất hết cảm giác. Tê bì chân tay là tình trạng rất phổ biến ở người già hay phụ nữ mang thai. Có thể là tình trạng tạm thời hoặc cũng có thể là triệu chứng của bệnh lý khác.
Đâu là nguyên nhân dẫn tới tê bì chân tay?
Thoái hóa cột sống: thường xảy ra về đêm hoặc khi thời tiết thay đổi , tình trạng thoái hóa cột sống khiến sụn khớp, đốt sống bị bào mòn. Tê bì vùng cổ lan dần xuống tay hoặc có thể gây đau từ thắt lưng xuống chân.
Thoát vị đĩa đệm: Theo thầy thuốc đông y đây là nguyên nhân phổ biến gây tê tay chân, thường gặp nhất là ở đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng. Khi đĩa đệm tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm sẽ gây chèn ép dây thần kinh cột sống, gây tê bì cánh tay cùng 2 chân làm hạn chế vận động cơ thể.
Thoái hóa khớp: các khớp tay, khớp háng hoặc đầu gối bị bào mòn hoặc tổn thương sẽ dẫn tới việc hạn chế vận động, và tê bì cánh tay và bàn chân.
Viêm đa khớp dạng thấp: tê bì tay chân xuất hiện do các khớp tay, khớp chân bị viêm nhiễm hay tổn thương. Thường gặp nhiều sau khi nằm, ngồi một tư thế quá lâu và đi kèm cứng khớp.
Hẹp ống sống: một dạng bệnh bẩm sinh khiến cột sống bị biến dạng, thu nhỏ lại dẫn đến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép và gây tê tay chân kéo dài. Nếu không được can thiệp, theo thời gian có thể gây tắc nghẽn lưu thông máu, vận động khó khăn.
Đa xơ cứng: là rối loạn tự miễn có thể gây tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương đồng thời làm tổn thương màng bọc Myelin dẫn tới tê tay chân, co thắt cơ bắp.
Viêm đa rễ thần kinh: xuất hiện khi hệ thần kinh ngoại biên tổn thương gây rối loạn cảm giác và hạn chế vận động.
Xơ vữa động mạch: gây hẹp lòng mạch, chèn ép dây thần kinh chạy qua dẫn đến tê bì tay chân.
Nguyên nhân do chấn thương: tê bì chân tay còn xuất hiện do các chấn thương vật lý khiến dây thần kinh ngoại biên tổn thương, gây hạn chế vận động.
Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông: tê bì chân tay sau sinh hoặc do duy trì một tư thế quá lâu, lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, …
Tư thế làm việc: thường xuyên làm việc nặng, ngồi, đứng quá lâu ở một tư thế, lười vận động sẽ gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến tê tay chân.
Ảnh hưởng thời tiết: một số người khi thời tiết trở lạnh sẽ bị rối loạn cảm giác, tê bì.
Stress, mệt mỏi: Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài khiến các tế bào thần kinh gần bề mặt dabị kích thích, gây tê ngứa và tê bì tay chân.
Tê chân tay do tác dụng phụ khi dùng một số loại thuốc.
Triệu chứng thường gặp khi bị tê bì chân tay?
Đau mỏi cổ vai gáy lan xuống nửa người gây tê bì một bên
Tê ở mặt trong cánh tay lan xuống ngón tay khi giữ tay chân ở vị trí cố định trong 1 khoảng thời gian nào đó, cảm giác râm ran như kiến bò
Cảm giác tê gây châm chích, nóng bỏng tay chân kiểu của bệnh lý viêm đa dây thần kinh trong tiểu đường, bệnh lý tổn thương đa rễ /nhiều rễ -dây thần kinh
Tay chân mất cảm giác: tình trạng tê tay chân nếu kéo dài sẽ khiến tay chân bị mất cảm giác, thường gặp nhất về đêm.
Tê buốt dọc cánh tay, cẳng chân: lan đến cánh tay và cẳng chân, gây hạn chế vận động
Những bệnh lý tê đau của hội chứng ống cổ tay trong hội chứng hạ canxi máu
Tê yếu kiểu trung ương đi kèm thay đổi cảm giác, phản xạ và có tổn thương thần kinh sọ
Chuột rút ở tay chân: các cơn co thắt cơ đột ngột gây đau nhức âm ỉ bắp tay, bắp chân.
Theo lời khuyên từ bác sĩ giảng viên Trung cấp Y học cổ truyền người bệnh nếu có triệu chứng tê ở chân kèm những biểu hiện dưới đây thì cần đi khám bác sĩ ngay lập tức: bị tê chân trong thời gian dài và liên tục trên 6 tuần; tê chân kèm theo bất kỳ triệu chứng mãn tính khác; bị tê chân đi kèm dấu hiệu thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ của chân và bàn chân; hay quên, dễ nhầm lẫn; chóng mặt; bị mất kiểm soát ở ruột và bàng quang; tê liệt tay chân sau một chấn thương đầu; đau đầu dữ dội; khó thở; co giật
Phương pháp áp dụng điều trị và phòng ngừa chứng tê bì chân tay?
Thường xuyên vận động và tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
Đối với người có tiền sử bị tê nhức chân tay, có thể ngâm tay trong nước nóng có pha muối giúp lưu thông máu tốt, thường xuyên xoa bóp tay chân cũng mang lại hiệu quả.
Có chế độ ăn uống khoa học và cân bằng, bổ sung các đầy đủ các loại vitamin và chất khoáng
Hạn chế làm việc quá sức, không ngồi trước máy vi tính hay ngồi xổm quá lâu dẫn đến mạch máu khó lưu thông gây tê chân tay.
Không lạm dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích, vào mùa đông có thể dùng túi chườm nóng ở tay chân để giảm cảm giác đau nhức và tê bì.
