Tình trạng như tăng cân, da sần sùi rạn nứt,..là điều không thể tránh khỏi sau khi sinh em bé, nhưng bạn không cần lo lắng nếu biết những bài thuốc này.
Nội dung trong bài viết
- Bí quyết làm trắng da hiệu quả từ những bài thuốc Y học cổ truyền
- Bài thuốc Y học cổ truyền đánh tan mỡ bụng bằng tỏi và chanh
- Mách bạn cách làm đẹp da đơn giản hiệu quả từ Đông y
Tình trạng tăng cân, da sần sùi rạn nứt,…là điều không thể tránh khỏi sau khi sinh
Tăng cân, mất dáng, da rạn nứt,…luôn là ám ảnh của phụ nữ sau khi sinh
Bên cạnh việc chăm sóc con thì việc tăng cân, mất dáng,…cũng là một ám ảnh thường gặp nhất ở những bà mẹ sau khi sinh. Điều này không chỉ khiến cho nhiều phái đẹp cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống mà còn chứa đựng những nguy hiểm tiềm ẩn sâu bên trong không phải ai cũng biết.
Y học cổ truyền cho biết: sau một khoảng thời gian dài – 9 tháng mang thai, tùy theo cơ địa của nhiều người khác nhau sẽ có những thay đổi về cân nặng khác nhau. Có thể, có người sẽ tăng cân một cách chóng mặt, khiến vòng eo từ “vòng eo con kiến” trở thành “vòng eo bánh mì” trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng cho các bà mẹ.
Thân hình với những ngấn mỡ thừa không chỉ khiến cho việc đi lại, di chuyển khó khăn mà những vết rạn nứt cộng với làn da sần sùi… càng khiến cho chị em mất đi tự tin về vóc dáng trong cuộc sống, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, thu hẹp mình không tiếp xúc với người ngoài. Nguy hiểm hơn còn tiềm ẩn những căn bệnh về tim mạch, hô hấp, xương khớp,… mà ít ai có thể biết được.
Một số bài thuốc Đông y giúp giữ “eo thon, dáng gọn” cho phụ nữ sau khi sinh
Sau đây là một số bài thuốc Đông y làm đẹp có thể giúp bạn thoát khỏi những “ám ảnh” và khắc phục những tình trạng thường gặp sau khi sinh khá hiệu quả.
Bài thuốc 1: Hoa đào – vị thuốc cho sắc đẹp và sức khỏe
Theo Đông y, hoa đào có vị đắng, tính bình, không độc, có công dụng lợi thủy, hoạt huyết, thông tiện, dùng chữa người khí thực bệnh đình ẩm, đại – tiểu tiện bế tắc. Hoa đào còn làm cho da mặt hồng hào tươi sạch, thu được hiệu quả cao.
Hoa đào không chỉ là loại hoa đẹp mà còn là một vị thuốc quý ít ai biết
– Với những phụ nữ quá béo, muốn có được một thân hình thon thả, ưa nhìn,… thì hái hoa đào vào ngày 3/3 của 3 cây đào, để nơi mát cho khô, sau đó nghiền thành bột mịn, cho vào bình kín, và nên uống bột hoa đào mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1g vào lúc đói.
– Để trị các vết rám đen ở mặt…cũng hái hoa đào 4 phần để khô, bạch dương bì 2 phần và bạch quả tử nhân 5 phần, tất cả nghiền thành bột mịn và cho vào bình kín bảo quản. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1g ngay sau bữa ăn.
Bài thuốc 2: Đông qua (bí đao)
Theo Đông y, bí đao là cây thảo một năm có vị ngọt, tính lạnh, không độc, vỏ quả tính mát có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, tiêu thũng, giải nhiệt. Hạt giúp kháng sinh tiêu độc, trừ giun, thanh nhiệt thẩm thấp, hóa đàm bài nung. Đặc biệt, hạt bí để lâu ngày chữa được bệnh bạch đới. Nếu kiên trì ăn bí đao có thể tiêu trừ phần nước dịch thừa trong cơ thể, từ đó đạt được mục đích giảm cân.
– Cách giảm cân từ nước ép bí đao: dùng 1 quả bí đao, gọt vỏ, bỏ ruột và thái thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, ép lấy nước, cho một ít muối và đường vào rồi trộn đều. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong cả ngày.
Bí đao – thần dược giảm cân hiệu quả
– Cách giảm cân bằng bí đao luộc: chuẩn bị một quả bí đao, gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng to, luộc ăn hàng ngày. Nên chú ý bớt lượng cơm hàng ngày có thể giúp giảm cân rất nhanh….
Bài thuốc 3: Lá sen tươi (Hà diệp tươi)
Trong lá sen có chứa alkaloid, flavonoid. Về tác dụng dược lý thì chất nuciferin của lá sen có tác dụng giải co thắt cơ trơn, hạ huyết áp, giảm đau, an thần; chống rối loạn nhịp tim; có tác dụng cầm máu. Ngoài ra, chất flavonoid của lá sen có tác dụng chống oxy hóa lipid màng tế bào gan chuột.
Do vậy lá sen được sử dụng để chữa chảy máu như đại tiện ra máu, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da, sốt xuất huyết, an thần. Không chỉ vậy, lá sen còn có thể trừ tỳ vị, tiêu thủy thũng. Bởi do hà diệp có tác dụng lợi thấp tiêu sưng và trừ chất béo nên có thể giảm béo phì.
Giảm cân hiệu quả bằng lá sen tươi
Cách làm:
– Lá sen tươi rửa sạch, cắt bỏ cuống và mép sau đó đem phơi khô, rồi xé thành mảnh vuông.
– Cho vào giữa chảo, trên đậy lại bằng đất vàng pha với nước muối và dán một tờ giấy trắng trên chảo nhỏ, dùng để phán đoán độ lửa.
– Sau khi tất cả chuẩn bị xong thì có thể đốt lửa nung chế. Thời gian nung chế dài hay ngắn lấy lúc tờ giấy trắng trở thành vàng khét làm chuẩn, đợi sau khi tờ giấy trắng trở thành vàng khét thì tắt lửa, để nguội hẳn mới lấy thuốc ra nghiền thành bột mịn là có thể sử dụng được.
– Dùng nước cơm pha với bột để uống ba lần một ngày.
Ngoài ra sau khi sinh, các bà mẹ cần phải bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, đồng thời, bạn nên thường xuyên uống nhiều nước để đào thải các độ tố ra ngoài, xóa mờ những vết rạn cho bạn một làn trắng sáng, khỏe mạnh.
Nguồn: yhoccotruyenvn.com
