Loại bỏ ngay những cơn đau khớp khó chịu để cơ thể trở về trạng thái cân bằng với món ăn bài thuốc cực kì công hiệu mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản.
Nội dung trong bài viết
- Công dụng chữa thiếu máu, các bệnh về mắt của gan lợn
- Đông y kiện tỳ, bổ thận với món ăn bài thuốc từ củ mài
- Những thực phẩm giúp triệt tiêu chứng ngáy ngủ hiệu quả
Đau khớp là một căn bệnh vô cùng khó chịu và dễ tái phát mỗi khi Đông về, bệnh gây cảm giác khó chịu, khó khăn cho các vận động của cơ thể và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có thể dùng các món ăn bài thuốc đơn giản mà lại hiệu quả trong việc loại bỏ các cơn đau nhức xương khớp.
Một số món ăn bài thuốc với lươn chữa đau khớp dạng thấp
Lươn là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, dân gian thường dùng làm thức ăn bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, lươn còn có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
Theo Đông y, thịt lươn có vị ngọt, tính ấm. Có tác dụng bổ ích hư tổn, trừ phong thắng thấp, cường cân tráng cốt. Cải thiện sức khỏe cho người yếu mệt, đau nhức xương khớp…
Chả lươn cuốn lá lốt: thịt lươn khoảng 500g, lươn tuốt sạch nhớt, bỏ ruột, cắt nhỏ, đem ướp gừng, tỏi và muối tiêu; dùng lá lốt gói lại, nướng hoặc chiên ăn. Theo Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm dùng trị tay chân tê bại, các chứng đau xương khớp… kết hợp với thịt lươn trở thành món ăn bài thuốc có tác dụng chữa đau khớp dạng thấp khá tốt.
Chả lươn cuốn là lốt có tác dụng chữa đau khớp dạng thấp khá tốt
Bột lươn: dùng 4 – 6 con lươn loại to trên 500g, rượu trắng lượng thích hợp trộn với lươn, sau đó hong khô, làm thịt lươn, bỏ nội tạng, sấy khô nghiền mịn, cất trong lọ nút kín dùng dần, 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 15g hòa với chút rượu trắng uống hoặc có thể dùng bột lươn hòa vào cháo ăn, liệu trình 2 tháng. Có tác dụng giảm đau nhức xương khớp do đau khớp dạng thấp.
Ngâm rượu lươn: dùng lươn non 500g, rượu trắng 100ml, ngâm rượu uống ngày 2 lần, mỗi lần 20ml, uống xong xúc miệng, dùng trong vòng 1 tháng giúp chữa đau khớp dạng thấp đau nhức nhiều.
Một số món ăn bài thuốc dùng cho người đau khớp do viêm đa khớp
Dùng xương bò 60g, sừng linh dương 60g, thược dược phiến 60g, rượu trắng 100g. Xương bò tán nhỏ, rồi cùng các vị thuốc Đông y cho vào trong túi vải để ngâm trong rượu trắng sau 10 ngày lấy ra uống. Ngày uống 1 lần, mỗi lần một cốc 30 ml.
Dùng 5g lộc nhung (nhung hươu), câu kỷ tử 20g, rượu trắng 1 lít. Cho nhung hươu và câu kỷ tử vào rượu trắng ngâm trong bình đậy kín nắp, sau một tuần là sử dụng được. Mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần độ 30-40 ml, cứ 15 ngày là một liệu trình.
Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g, hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài.
Dùng nửa kg thịt dê, 200g cà rốt, các gia vị vừa đủ. Cà rốt và thịt dê rửa sạch thái miếng, thịt dê đem ướp gừng tươi, rồi xào trong chảo dầu nóng độ 5 phút, sau đó cho vào chút rượu, nước tương, gia vị và nước vừa đủ, nấu đến chín mềm. Sau đó lại cho vào nồi đất cùng vỏ quýt và 3 chén nước, nấu với lửa lớn đến sôi thì hạ nhỏ lửa, nấu đến khi thật nhừ, lấy ra dùng kèm trong bữa cơm.
Thịt dê hầm cà rốt trị đau khớp hiệu quả và bổ dưỡng cho cơ thể
Một số bài thuốc dân gian đơn giản điều trị đau khớp
Ngoài ra cũng có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để trị chứng đau khớp:
Bài thuốc 1: Dây đau xương sao vàng, hạ thổ, sắc uống mỗi ngày 15-20 g.
Bài thuốc 2: Đẳng sâm, sắc uống mỗi ngày 15-20 g. Ý dĩ nhân, nấu cháo ăn lâu dài.
Bài thuốc 3: Quả ké đầu ngựa 2 lạng, giã nát, mỗi lần dùng 2-3 đồng cân (8-12 g) sắc uống khi hơi đói. Kỵ ăn thịt lợn.
Bài thuốc 4: Ngũ gia bì, ngưu tất, mộc qua, tục đoạn, đỗ trọng, thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô, thổ phục linh, mỗi vị 20g, ngâm chung trong 2 lít rượu ngon, mỗi tối uống 30ml.
Bài thuốc 5: Độc hoạt 8g, tang ký sinh 24g, tần cửu 16g, phòng phong 8g, tế tân 4g, xuyên khung 8g, đương quy 16g, bạch thược 8g, sinh địa 20g, ngưu tất 8g, đỗ trọng 16g, quế chi 8g, phục linh 16g, đảng sâm 16g, cam thảo 4g, sắc ngày 1 thang uống hoặc ngâm rượu uống, tác dụng bài thuốc là khử phong thấp, giảm đau, chữa thấp khớp mãn tính, đau lưng, các khớp co duỗi khó khăn.
Nguồn: yhoccotruyenvn.com
