Ngoài việc thực hiện nghiêm minh các khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân có thể phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do virus SARS-Cov-2 bằng các phương pháp Y học cổ truyền đơn giản sau đây.
Nội dung trong bài viết
- Y học cổ truyền bài thuốc chữa bệnh từ rau bầu đất
- Cây tiên mao cây thuốc quý chữa bệnh trong Y học cổ truyền
Phòng ngừa dịch Covid-19 bằng phương pháp Y học cổ truyền
Theo các ban tư vấn tuyển sinh Cao đẳng Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cập nhật, Bộ Y tế vừa có hướng dẫn sử dụng thuốc cổ truyền, phương pháp y học cổ truyền trong phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do SARS-Cov-2, trong đó có hướng dẫn sử dụng các phương pháp y học cổ truyền để hạn chế lây nhiễm và phòng ngừa bệnh. Cụ thể như sau:
Các phương pháp xông phòng ở, phòng làm việc
Phương pháp 1
Nguyên liệu: Sử dụng dược liệu chứa tinh dầu: Sả chanh, Bạc hà, Quế, Mùi, Bưởi, Tràm gió, Màng tang, Long não, Kinh giới, Tía tô…
Liều dùng, cách dùng: Có thể dùng một loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều loại dược liệu, mỗi loại từ 200 – 400g tùy theo diện tích phòng, cho dược liệu vào nồi, đổ nước ngập dược liệu, đậy nắp nồi, đun sôi lăn tăn, mở nắp để hơi nước bão hòa tinh dầu khuếch tán ra không gian phòng, tiếp tục đun sôi nhỏ thêm 30 phút, đóng cửa phòng khoảng 20 phút. Ngày làm 2 lần, sáng và chiều.
Phương pháp 2
- Nguyên liệu: Sử dụng tinh dầu: Sả chanh, Bạc hà, Hương nhu, Bưởi, Tràm, Quế, Long não được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành.
- b) Liều dùng, cách dùng: Tùy theo diện tích phòng (10-40 m2), lấy lượng tinh dầu phù hợp (2-4 ml), hòa tan tinh dầu trong ethanol 75%, lắc đều, cho vào bình xịt phun sương, xịt quanh phòng, hoặc xịt vào chỗ cần sát khuẩn, đóng cửa phòng khoảng 20 phút, ngày xịt 2 – 3 lần.
Không xông có tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu.
Các biện pháp vệ sinh cá nhân
Các biện pháp vệ sinh cá nhân
Theo các bác sĩ Đông y, ngoài các phương pháp vệ sinh phòng ở và nơi làm việc thì việc vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng. Bạn có thể vệ sinh cá nhân để phòng Covid-19 bằng các cách sau đây:
Thuốc dùng ngoài
Dung dịch nhỏ mũi
- Thành phần: Dung dịch tỏi 10% đạt tiêu chuẩn chất lượng theo quy định.
- Tác dụng: Sát khuẩn.
- Liều lượng, cách sử dụng: nhỏ mũi mỗi ngày 3 đến 5 lần, mỗi lần 1 giọt.
Nước súc miệng
+ Dược liệu:
- Thành phần: Tinh dầu quế, Bạc hà, Nacl,…
- Tác dụng: Sát khuẩn miệng, họng.
- Liều dùng, cách sử dụng: Súc họng ngày 2 đến 4 lần.
+ Các loại nước súc miệng khác
- Thành phần: Nước muối sinh lý hoặc các loại nước súc miệng khác.
- ác dụng: Sát khuẩn miệng, họng.
- Liều dùng, cách sử dụng: Sức miệng, họng ngày 2 đến 4 lần.
+ Thuốc xông
- Thành phần: Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 12g, Lá lốt (Herba Piperis ioiot) 8g, Bạc hà (Herba Menthae) 10g, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 6g, Bạch chỉ (Radix Angelicae dahuricae) 6g, Kim ngân hoa (Flos Lonicerae) 8g.
- Bào chế: Các vị thuốc trên làm thành bột.
- Công dụng: Sát khuẩn đường hô hấp, phòng ngừa cúm, cảm mạo
- Chỉ định: Viêm đường hô hấp trên, cúm, cảm mạo.
Liều dùng, cách sử dụng:
- Bước 1: Cho toàn bộ gói thuốc vào nồi cùng 1 lít nước sạch và đun sôi, để nhỏ lửa trong 5 đến 10 phút.
- Bước 2: Đổ riêng ra 1 cốc 200 ml (để uống). Phần còn lại đổ ra bát sau đó xông vùng mặt trong thời gian 10 đến 15 phút.
- Bước 3: Cho thêm nước ấm vào bát thuốc vừa xông và lau rửa mặt.
- Bước 4: uống cốc thuốc đã chắt ra ở bước 2.
Lưu ý: không nên để mặt quá gần bát nước xông tránh bỏng
Thuốc dùng trong
Bài thuốc: Ngọc bình phong tán
Thành phần:
- -Sinh Hoàng kỳ (Radix Astragali membranacei): 36g
- -Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae): 12g
- -Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae ): 12
Dạng bào chế: Bột hoặc thuốc thang sắc
Công dụng: ích khí cố biểu.
Liều lượng, cách dùng:
- Thuốc bột: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10 đến 15 gam.
- Thuốc thang: Các vị sắc uống ngày một thang chia 3 lần.
Nước ép Tỏi
- Thành phần: Củ Tỏi và nước đun sôi để nguội
- Liều lượng, cách sử dụng:
- Lượng tỏi vừa đủ
- Xay hoặc nghiền tỏi lọc lấy nước, hòa cùng nước ấm theo tỷ lệ 1:10
- Chia uống nhiều lần trong ngày
Một số loại trà thảo dược phòng trị bệnh
Một số loại trà thảo dược
Ngoài các bài thuốc Y học cổ truyền, một số loại tà thảo dược cũng có tác dụng đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật
- Trà lá diếp cá: Lá diếp cá 5g (tươi 10g). Trà xanh 3g (tươi 6g), Liên kiều 3g, Hậu phác 3g. Các vị thuốc trên cho vào ấm, cho 200ml nước sôi để nguội dần còn khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.
- Trà kinh giới, trà xanh: Kinh giới (lá khô) 10g, trà xanh 3g (tươi 6g). Các vị thuốc trên cho vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần còn khoảng 70-80° pha hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.
- Trà kinh giới, bạc hà: Kinh giới 5g, lá bạc hà 3g, trà xanh 3g. Các vị thuốc trên vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần còn khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.
- Trà kinh giới, Quế chi: Lá kinh giới 5g, Quế chi 3g, Trà xanh 3g. Các vị thuốc trên vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.
Ngoài ra, để nâng cao sức đề kháng người bệnh cần duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, lối sống lành mạnh và rèn luyện thể dục thể thao phù hợp.
Hiện nay dịch bệnh Covid-19 đang có diễn biến phức tạp, vì thế mỗi người cần nâng cao ý thức phòng dịch bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình.
Nguồn:yhoccotruyenvn.com – tổng hợp từ Báo SKĐS
