Theo Y học cổ truyền, cảm cúm có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do chính khí suy yếu, tà khí thâm nhập vào cơ thể khiến người bệnh mệt mỏi kèm theo ho và sổ mũi.
Nội dung trong bài viết
- Những công dụng tuyệt vời của tâm sen đối với sức khỏe
- Tìm hiểu công dụng và bài thuốc dân gian của Ráy gai
- Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời từ Rau má
Những vị thuốc Đông y chữa cảm cúm hiệu quả
Trong y học cổ truyền có những bài thuốc chữa cảm cúm đơn giản hiệu quả.
Khi thời tiết thay đổi nhất là vào những lúc giao mùa vi khuẩn thường xuất hiện nhiều hơn, công thêm việc tiết khí trời độc và sức đề kháng suy yếu, là nguyên nhân khiến cớ thể mắc bệnh. Trong đó bệnh cảm cúm là bệnh phổ biến thường gặp hơn cả nhất là ở trẻ nhỏ do sức đề kháng kém nên dễ mắc bệnh hơn người lớn và những người cao tuổi.
Trong Đông y có nhiều phương pháp chữa cảm cúm, dưới đây là một số bài thuốc dân gian cổ truyền xông lá điều trị cảm cúm hiệu quả.
Nguyên liệu bao gồm lá tre, lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô mỗi thứ 20 g hoặc một nắm to. Cách nấu lá xông, tất cả rửa sạch cho vào nồi đổ xâm xấp nước, đun nhỏ lửa sôi khoảng 10 phút thì bắc ra, khi nào chuẩn bị xông thì cho bạc hà vào đun tiếp khoảng 2 phút. Chọn nơi kín đáo không có gió thổi, cởi quần áo, trùm chăn kín đầu, từ từ mở nồi nước lá để cơ thể thích nghi, không nên để quá đột ngột cơ thể dễ bị sốc, xông trong 10 phút. Sau đó mở chăn chút một cho cơ thể thích nghi, tiếp đó lấy mước tắm nhanh rồi lau khô, chú ý nên để nước tắm ở nhiệt độ ấm, sau đó mặc quần áo, uống nước xông, đắp chăn nằm nghỉ.
Xông đúng cách giúp bệnh cảm cúm khỏi nhanh chóng
Công dụng của từng loại lá trong Y học cổ truyền
Mỗi cây thuốc quý lại có tác dụng điều trị bệnh khác nhau. Lá tre giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm, khiến mồ hôi ra, sát khuẩn, cảm sốt. Sảl àm cho ấm bụng tiêu hóa, sát khuẩn, khử uế, tiêu đờm, cảm sốt, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, nôn mửa, ho, viêm phổi, giải độc rượu. Lá bưởi giải cảm, tiêu thực, trị sốt ho, nhức đầu. Ngải cứu cầm máu, điều hòa khí huyết. Hương nhu trị cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, làm cho ra mồ hôi. Bạc hà sát khuẩn ngoài da và tai mũi họng, chống viêm. Nước xông bạc hà trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, đau họng. Tía tô khu phong trừ hàn, trị cảm mạo.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang công tác tại Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng cho rằng, trước khi xông múc để riêng một cốc nước để khi xông xong uống, giúp phòng cảm lạnh khi bỏ chăn ra sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị. Môi trường để xông tuyệt đối kín gió, để tránh cảm lạnh, không nên xông trong thời gian quá dài gây mất tân dịch gây hiện tượng ngộ hãn, nguy hại cho sức khỏe. Do thành phần dược liệu chứa nhiều tinh dầu, nhất là sả, bạc hà và sức nóng của nhiệt lớn nên tuyệt đối không được dùng cho phụ nữ mang thai. Trong quá trình xông đề phòng bỏng. Lưu ý không xông khi đang sốt cao hoặc đang bị hôn mê. Không sử dụng cách này cho trẻ nhỏ và người không điều khiển được hành vi sử dụng phương pháp này.
Bệnh cảm cúm là bệnh rất dễ mắc chính vì thế để ngăn ngừa bệnh, bạn nên chú ý giữ gì sức khỏe trong những ngày thời tiết thay đổi, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và hợp vệ sinh để tăng cường sức đề kháng, giữ vệ sinh thân thể và môi trường xung quanh ngăn không cho vi khuẩn phát triển.
Nguồn: yhoccotruyenvn.com
