Bạn hãy ngừng hút thuốc để có thể tăng thêm tuổi thọ
Nội dung trong bài viết
Một điếu thuốc là tương đương 5,5 phút tuổi thọ. Hãy bỏ thuốc là để giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động một cách hiệu quả, các chất độc dần được loại bỏ, phổi hoạt động được tốt hơn,…
- Bài thuốc Y học cổ truyền chữa hắc lào hiệu quả
- Những bài thuốc Đông Y chữa hôi nách hiệu quả
- Bài thuốc Y học cổ truyền chữa dứt điểm xuất tinh sớm
Bạn hãy ngừng hút thuốc để có thể tăng thêm tuổi thọ
Theo các chuyên gia Y học cổ truyền Việt Nam hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, hút thuốc lá sẽ gây ra rất nhiều bệnh, liên quan mật thiết là đường hô hấp sẽ bị hủy hoại và dần dẫn tới những bệnh mãn tính, khó chữa và bị giảm tuổi thọ.
Hút thuốc gây tắc nghẽn phổi mãn tính
Ông Nguyễn Văn L. 60 tuổi, quê Phú Thọ đang điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai vì tắc nghẽn phổi mãn tính, nguyên nhân là do hút thuốc lá từ lâu.
Ông L phải thở cố từng cơn, từng cơn với máy khí dung. Hai người con của ông giúp ông ngồi dậy, người cầm khí dung, người giúp ông vỗ lưng để thở.
Đối với gia đình ông, những cơn khó thở cấp tính thường xuyên xảy đến với ông L mà họ không biết đó là bệnh gì. Chỉ khi đến Bệnh viện Bạch Mai, sau khi xem phim chụp Xquang phổi, bác sĩ đã chẩn đoán ông bị tắc nghẽn phổi mãn tính.
Con trai ông L kể, bố anh nghiện thuốc lá từ ngày xưa và đến năm 50 tuổi ông bị đột quỵ một lần tưởng không qua khỏi. Tuy nhiên, khi được cứu, ông L trở về nhà nhưng vẫn hút thuốc. Người nhà căn ngăn và khuyên nhủ ông nhưng ông nhất quyết không bỏ thuốc.
Mấy năm nay, hầu hết ông L đều phải đi đi lại lại tới viện để các bác sĩ theo dõi bệnh tình. Mỗi tháng ông lại đi viện vài ngày vì khó thở. Cuộc sống của ông vô cùng khó khăn, con cái không ai dám đi làm xa vì cha họ có thể đi viện bất cứ lúc nào.
Hút thuốc gây tắc nghẽn phổi mãn tính
Không chỉ riêng ông L, tại Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, có quá nhiều bệnh nhân bị tắc nghẽn phổi mãn tính mà nguyên nhân chủ yếu từ khói thuốc mang tới.
Bà Nguyễn Thị Y 70 tuổi quê Thanh Oai, Hà Nội cũng đang phải ôm trên miệng chiếc máy khí dung để thở bởi bà bị tắc nghẽn phổi mãn tính. Tuy không nghiện thuốc lá nhưng 4 người con trai và chồng bà lại thường xuyên hút. Đến bây giờ, các cháu trai của bà lớn lên cũng hút thuốc.
Bà Y tâm sự, bà không biết thuốc lá lại ảnh hưởng tới mình bởi trong căn nhà 5 gian của bà, đâu đâu chẳng váng vất khói thuốc và bà đã quen với nó. Không có mùi thuốc lá bà lại thấy thiếu.
Các chuyên gia đào tạo Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết có những người cả đời không không hút thuốc lá nhưng lại mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là do họ phải sống và làm việc thường xuyên trong môi trường có khói thuốc lá. Do vậy cần có quy định cụ thể để mọi người thực hiện được quyền sống và làm việc trong môi trường không khói thuốc lá để có thể đảm bảo sức khỏe.
Hút thuốc lá sẽ bị ung thư phổi
Hãy bỏ thuốc ngay hôm nay để có được một sức khỏe tốt
PGS.TS Vũ Văn Giáp, Tổng Thư ký Hội Hô hấp Việt Nam, bác sĩ Trung tâm Hô hấp Bệnh viện Bạch Mai cho rằng, hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà nó ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác như tim mạch, sức khỏe sinh sản, đường hô hấp, và gây ra nhiều bệnh ung thư (ngoài ung thư phổi còn có ung thư khoang miệng, thanh quản, đường tiêu hóa, đại trực tràng…). Với phụ nữ, khói thuốc còn giảm tỷ lệ thụ thai, dễ sinh non, nhẹ cân…
Theo các Danh y của hội Y học Cổ truyền Việt Nam cho biết, trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, trung bình mỗi ngày tiếp nhận từ 20-30 bệnh nhân khám ngoại trú mà đa phần là những bệnh nặng liên quan đến phổi tắc nghẽn mãn tính và ung thư phổi giai đoạn muộn do hút thuốc.
PGS.TS Vũ Văn Giáp chỉ ra rằng, trong hơn 7.000 chất độc hại có trong khói thuốc lá, có nhựa hắc ín, 4.000 chất độc hóa học, 50 chất gây ung thư, CO (khí gây khó thở), thuốc trừ sâu… và nicotin (chất gây nghiện).
Các giảng viên đang công tác tại Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: “Khi hút thuốc, các chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá hủy tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, bệnh về đường hô hấp…”.
Hãy bỏ thuốc ngay hôm nay để có được một sức khỏe tốt
Nếu nguy cơ chết vì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ở người không hút thuốc là 1 thì nguy cơ này tăng lên 66 lần ở người nghiện nặng. Nguy cơ gây ung thư phổi tăng gấp 10 lần.
Tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nam giới có hút thuốc lá cao hơn gấp 22 lần so với người không hút thuốc lá. Nguy cơ ung thư thực quản tăng gấp 8-10 lần và nguy cơ ung thư thanh quản cao gấp 12 lần so với người không hút thuốc lá. Nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 2-4 lần. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 2-3 lần.
Hút 1 điếu thuốc lá làm giảm 5,5 phút tuổi thọ. Mỗi giây có 1 người chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá. Số người tử vong do thuốc lá gây ra gấp 3 lần số người chết vì HIV và tai nạn giao thông.
Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc lá trước khi quá muộn, bởi sau 8 giờ, nhịp tim trở lại bình thường; Sau 1 ngày, nồng độ CO trong máu trở lại bình thường, có nhiều oxy để nuôi cơ thể; Sau 6 tuần, các độc chất trong cơ thể dần được loại bỏ, phổi hoạt động tốt hơn…
