Công dụng của quả chuối chắc hẳn ai cũng biết, nhưng vỏ của loại quả này sẽ có bất ngờ khiến bạn “sốc” nặng với những công dụng hữu hiệu mà chúng đem lại.
Nội dung trong bài viết
- Da đẹp nhờ chăm sóc da bằng các bài thuốc Đông y
- Sử dụng đu đủ như nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
- Ăn trứng vào buổi sáng liệu có tốt cho sức khỏe
Chuối – một loại thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích
Chuối là một loại thực phẩm được rất nhiều yêu thích bởi không chỉ là một loại quả ngon mà chúng còn rất có lợi cho sức khỏe. Chúng ta thường chỉ ăn phần thịt quả vứt đi lớp vỏ bao bọc bên ngoài, mà không hề biết chúng cũng là một mỹ phẩm không chỉ làm trắng da mà kể cả răng rất hiệu quả và an toàn.
Vỏ chuối có giá trị dinh dưỡng tương đương phần thịt quả
Theo Dược sĩ Trần Văn Chện – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết: Chuối không chỉ ăn được phần thịt quả mà đến cả vỏ bạn cũng có thể ăn được và còn rất tốt với sức khỏe không kém gì phần thịt quả. Giá trị dinh dưỡng của một quả chuối cỡ vừa nặng khoảng 130g chứa khoảng 12% chất xơ, 17% vitamin C, 20% vitamin B6, 12% Kali, 8% Magie. Nếu bạn ăn cả vỏ lẫn phần thịt quả, bạn có thể hấp thụ tối đa những chất dinh dưỡng và nhiều carbohydrate có trong phần thịt và vỏ của quả chuối.
Bất ngờ với công dụng hữu hiệu của vỏ chuối
Bạn có thể không tin vỏ chuối có thể ăn được, nhưng bạn không thể chối từ những giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng đối với sức khỏe của chúng ta được. Bởi chúng đã được các tiểu bang miền Nam của Ấn Độ, các quốc gia khác sử dụng và được chuyên gia dinh dưỡng chứng minh điều này rồi!
Bất ngờ với công dụng hữu hiệu từ vỏ của loại quả này!
Vỏ chuối không chỉ chứa hàm lượng cao vitamin B6 và B12, cũng như Magie và Kali mà còn chứa nhiều chất xơ và protein. Phần vỏ chuối dày, cứng, có vị đắng nhẹ; chuối càng chín thì vỏ càng trở nên mỏng và ngọt hơn. Đông Y làm đẹp hướng dẫn, để có thể tận dụng được hết những gì có trong vỏ chuối, bạn có thể xay nhuyễn, rán, nướng hoặc đun sôi ít nhất khoảng 10 phút. Không chỉ ăn được mà vỏ chuối còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm cao cấp trong việc dưỡng trắng da và răng, cải thiện hơi thở thơm mát nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Đẹp da hiệu quả từ vỏ chuối
1. Làm đẹp da
Những chất có trong vỏ chuối không chỉ giúp làm sạch da, xóa mờ vết thâm, góp phần dưỡng trắng và cân bằng độ pH.
– Cách 1: Bạn có thể dùng vỏ chuối chà nhẹ lên da sau khi đã rửa sạch với sữa rửa mặt để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da và phát huy tác dụng, và đợi đến khi chúng khô đi thì rửa sạch lại với nước.
– Cách 2: Bạn có thể dùng hỗn hợp vỏ chuối xay nhuyễn với vài giọt nước chanh đắp lên da 20 phút và rửa lại với nước.
– Cách 3: Xay nhuyễn vỏ chuối sau khi đã được rửa sạch lớp bên ngoài, trộn thêm 1 thìa mật ong hoặc dầu oliu vào, thực hiện đắp mặt nạ như bình thường, hiệu quả rất bất ngờ.
>>>>Bạn có thể xem thêm một số bài viết hay về tác dụng của chuối TẠI ĐÂY
Vỏ chuối có thể trị được mụn trứng cá, mụn bọc,…
2. Trị mụn
Để trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn cóc, mụn thịt…..hiệu quả và an toàn, bạn có thể lấy mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ lên những nốt mụn, dùng băng dính cố định chúng lại và để qua đêm, sau vài ngày những nốt mụn ấy sẽ biến mất hoàn toàn.
3. Làm trắng răng
Bác sĩ Dương Trường Giang – Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ: Không chỉ dùng làm dưỡng da, trắng da, trị mụn… mà vỏ chuối còn được nhiều người sử dụng để làm trắng răng. Bạn lấy mặt trong của vỏ chuối và chà lên răng thật kĩ càng, từ trong ra ngoài khoảng 2 phút, rồi súc miệng lại với nước sạch. Bạn nên kiên trì, áp dụng phương pháp này đều đặn từ 2-3 lần trong 1 tuần, bạn sẽ bị “sốc” nặng nếu thấy được hiệu quả mà biện pháp này đem lại.
Trắng răng từ vỏ chuối khiến nhiều người “sốc” nặng
Ngoài ra, vỏ chuối còn được dùng để nấu ăn, ngăn ngừa các nếp nhăn, có thể chữa được căn bệnh vảy nến “cứng đầu”, các vết các do côn trùng để lại. Không những thế, chúng được dùng để giảm đau, bảo vệ da trước những tác hại của tia cực tím và dùng làm mùn hoặc phân bón rất tốt cho cây cỏ…..Bạn có thấy bất ngờ trước những gì mà vỏ của quả chuối đem lại cho chúng ta, mà từ trước đến đây chúng ta không hề hay biết và vứt chúng đi sau khi sử dụng xong không?
Nguồn: yhoccotruyenvn.com
